"No momento em que sorrimos para alguém, descobrimo-lo como pessoa, e a resposta do seu sorriso quer dizer que nós também somos pessoa para ele".
Antoine de Saint-Exupéry
O sorriso continua sendo o mais eficaz remédio contra uma série de doenças que contraímos em virtude da forma como encaramos as mais diversas situações em nossas vidas.Não tem contra indicações e podemos fazer seu uso em qualquer hora, local e com qualquer pessoa ou situação.
Quando nos entregamos a sentimentos negativos geramos em nossa volta um campo de negatividade que compromete nosso equilíbrio físico e mental, nos levando a ter contato com o que há de mais negativo em nós como a raiva. Ao sentirmos raiva nosso corpo libera dois hormônios, o estradiol e adrenalina que vão trabalhar no sentido de enfraquecer nosso sistema imunológico, abrindo assim espaço para o surgimento de doenças.
Estamos constantemente em situações difíceis e que nos causam estresse, vitimas do mundo moderno, parecermos estar encurralados e sem saída.Contudo a vida nos oferece alternativas para nos encontrarmos e sermos felizes, sorrir é um excelente caminho.
Sorrir estimula o cérebro a produzir endorfina e serotonina, que liberados em nosso organismo produz uma sensação de leveza, bem-estar, prazer e felicidade e ainda ajudam a imunizar contra doenças causadas por estresse.
O sorriso combate a depressão, diminui a pressão arterial, melhora a digestão, combate a dor e deixa a pela mais bonita.Nos torna pessoas mais sociáveis, afinal é sempre bom estar perto de uma pessoa de bem com a vida.
Ao sorrir movimentamos 400 músculos por todo nosso corpo, oxigenando os pulmões e estimulando a circulação sanguínea.Cinco minutos de riso corresponde a 45 minutos de ginástica aeróbica.A ciência e a medicina reconhecem e recomendam os efeitos benéficos do sorriso.
No Tarô vamos encontrar uma carta que com certeza representa a arte de sorrir em cada um de nós, O LOUCO.
Ele representa o resgate de nossa criança interior, um encontro com nossa verdadeira origem divina, se livrando de tudo que não serve para sua caminhada O Louco nos mostra que somente vamos ser felizes se valorizarmos o que realmente é importante para nós.Quando enxergamos o ser espiritual que somos e nos reconectamos com o sagrado abrimos em nosso coração espaço para a felicidade e sorrir torna-se algo natural e belo.
